Temps de préparation 10 minutes min
Temps de cuisson 30 minutes min
Temps total 40 minutes min
Variantes pour Personnaliser votre Gâteau Petit-Déjeuner Sain
L’un des avantages de cette Recette de gâteau petit-déjeuner sain, c’est qu’elle est très flexible. Voici quelques suggestions pour la personnaliser selon vos besoins et envies :
- Sans gluten: Remplacez la farine complète par de la farine d’amande ou de coco. Veillez cependant à ajuster les proportions, car ces farines absorbent plus de liquide.
- Sans lactose : Utilisez un lait végétal comme le lait d’amande, de coco ou d’avoine.
- Gâteau vegan : Remplacez les œufs par un mélange de graines de chia et d'eau (1 cuillère à soupe de graines de chia pour 3 cuillères à soupe d'eau, laissez reposer 5 minutes).
- Sans sucre : Vous pouvez totalement omettre le miel ou le sirop d’érable si les bananes vous semblent suffisamment sucrées.